बार बार होने लगता है सिर में दर्द तो घबराए नहीं ये है देसी इलाज

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प्रेस24 न्यूज़ – Press24 News, KNMNलाइफस्टाइल डेस्क: आजकल ज्यादातर लोग इस भागदोड़ भरी लाइफस्टाइल में अपना ध्यान नहीं रखते है जिसके कारण उन्हे सेहत से जुडी कुछ न कुछ प्रॉब्लम होती रहती है उन्हे समस्याओं में से एक है सिर में होने वाला दर्द जो लोगों को बेहद परेशान करता है कई लोग तो सिर के दर्द से इतने परेशान हो जाते है की उसका कोई न कोई उपचार जरूर ढ़ूढने लगतेे है पर उनसे कोई फायदा नहीं मिलता है 



ऐसे मेें जो लोग अपना अधिक समय जॉब करते हों उनमें ये समस्या जयाद देखने को मिलती है इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाओं का भी सेवन करते है पर यह तो सभी जानते है की अधिक मात्रा में इन दवाओं के इस्तेमाल से हमारे शरीर को बहुत सारे साइड इफेक्ट्स होने लगते है इसलिए आज हम आपाकों  ऐसे देसी इलाज बताएंगे जो इस दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे सिर में हो रहे तेज दर्द से आराम पाने के लिए आप थोड़े से लौंग पाउडर में उतना ही सेंधा नमक मिलाकर पेस्ट तैयार करें अब आप इसे बने पेस्ट को हल्के गर्म दूध के साथ मिलाकर पियें जिससे फायदा मिलने लगेगा



इसके अलावा लहसुन सिर में होने वाले दर्द से राहत दिलाता है ये एक औषधी के रूप में भी काम करता है इसके लिए आप लहसुन की कुछ कलियों को पीसकर उसका रस निकाले अब रस का सेवन करे जिससे सिर दर्द में आराम मिलता है कई बार लोग गलत लाइफस्टाइल से अपनी जिंदगी जिने लगते है खानपान का ध्यान नहीं रखते है साथ ही किसी अंदरूनी समस्या के कारण तनाव में रहते है जिसके कारण भी सिर में दर्द होने लगता है इससे छुटकारा पाने के लिए सरसो के तेल को हल्का गर्म करके गर्दन, सिर और कंधों की मालिश करनी चहिए जिससे जल्द आराम मिलता है
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