जोड़ों में दर्द हो या बैचेनी ऐसी कई प्रॉब्लम को दूर करती है रसोई की ये चीज, ऐसे करें इस्तेमाल

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प्रेस24 न्यूज़ – Press24 News, KNMNलाइफस्टाइल डेस्क: कई घरों में राई का इस्तेमाल किया जाता है जो अधिकतर सब्जियों के लिए इस्तेमाल की जाती है इसके सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते है राई को सब्जी के अलावा आप कई और तरीके से भी इस्तेमाल कर सकते है आपकों बतादें की राई के ये छोटे.छोटे दाने कई तरह सेहत से जुड़ी समस्याओं में मददगार होते है जिसके लिए कई लोग इन्हे इस्तेमाल भी करते है सेहत के साथ साथ राई हमारी ब्यूटी के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है ऐसे मेें राई का लेप स्किन से जुड़ी कई तरह की परेशानी को भी दूर करता है आइए जानते है इसके और भी कई घरेलु उपाए



अगर आप किसी प्रकार के त्वचा रोग से परेशान है तो आप राई का इस्तेमाल कर सकते है इसमें मौजूद खास चीजें त्वचा संबंधी रोगों के लिए फायदेमंद है सबसे पहले आप राई को रातभर पानी में भिगोएं इसके बाद  सुबह इस पानी को त्वचा पर लगाए जिससे आपकों लाभ मिलेगा इस भागदोड़ भरी लाइफस्टाइल में आजकल कई लोग अपने जोड़ों के दर्द से परेशान रहते है ऐसे में आप राई को पीसकर उसमें थोड़ा कपूर मिलाकर जोड़ों पर मालिश करें जिससे आर्थराइटिस और जोड़दर्द में आपकों जल्द फायदा देखने को मिलेगा



इनके अलावा हृदय की धडक़नें असामान्य होने या, घबराहट के साथ बेचैनी, शरीर का कंपन जैसी बीमारियों से भी राई आराम दिलाती है ऐसे में आप राई को पीसकर अपने हाथों और पैरों पर मलें जिससे आपकों आराम मिलेगा कान में दर्द होने पर भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते है अगर आपके होंठ काले पड़ गए है तो आप  राई को समान मात्रा पीसकर दिन में तीन चार बार लगाएं जिससे होंठो पर जमा कालापन भी दूर होने लगता है


 
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