इंटरनेट डेस्क। चेहरे को चमकाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते। महंगे-महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट को भी अपनी लिस्ट में शामिल करते हैं लेकिन इसके बावजूद हमें सफलता नहीं मिलती है। ब्यूटी प्रॉडक्ट से लम्बे समय तक स्किन ग्लोइंग नहीं लगती। वहीं ये हमारी जेब पर भी भारी होते हैं। आप छोटे-छोटे टिप्स अपनाकर स्किन को ग्लोइंग बनाएं।
चलिये आज हम आपको कुछ ऐसे ही तरीके बताएंगे जिनसे आपका चेहरा प्राकृतिक रूप से खिल उठेगा…
8 से 10 गिलास पानी रोज पीएं
अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने और इसे और अधिक युवा दिखाने के लिए खूब सारा पानी पिएं, पानी अधिक पीने से आप अपनी त्वचा की कमियों को दूर कर सकते हैं। इससे विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, इसलिए रोजाना 8 से 10 ग्लास पानी का सेवन करना चाहिए।
सूरज की सीधी किरणों से बनाएं दूरी
सूरज की सीधी किरणों से दूर रहें। सूरज की मजबूत यूवी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं और इसे सुस्त और बेजान बना देती है। धूप से बचने के लिए छतरी का इस्तेमाल करें, सनस्क्रीन लगाएं, धूप का चश्मा लगाएं और पूरी बांह के कपड़े पहनें। आप अगर सूरज की हानिकारक किरणों से अपना बचाव नहीं करेंगे, तो फिर कोई भी स्किन प्रॉडक्ट यूज करना आपके लिए बेकार ही साबित होगा।
चेहरे को दिन में दो बार धोएं
अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं, चेहरा को नमी प्रदान करने और हाइड्रेटेड रखने के लिए अच्छे हर्बल का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप बार-बार फेसवॉश लगाने से अच्छा पानी से भी चेहरे को धो सकती हैं।
क्लीजिंग, टोनिंग एंड मॉइस्चराइजिंग भी जरूरी
दिन में एक बाद क्लीजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग यानि सीटीएम जरूरी है। सफाई के लिए दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। टोनिंग अपनी त्वचा के अनुरूप करें और त्वचा की मॉइस्चराइजिंग के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करें।
ठंडे पानी से नहाएं
नहाने के लिए गर्म पानी की तुलना में गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, क्योंकि गर्म पानी त्वचा को खुश्क कर देता है। चाहे कितनी भी सर्दी हो, आपको गर्म पानी से नहाने से बचना चाहिए।
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