काजू है कई बीमारीयों की दवा, जानिये कैसे

0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

लाइफस्टाइल डेस्क। यह बात तो सभी जानते है की काजू हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए फायदेमंद माना जाता हैं। गर्मीयों के मौसम में स्वस्थ और तरोताजा रखने के लिए विशेष आहारो का सेवन करना पड़ता है इसलिए इस मौसम में काजू का सेवन करने से काफी फायदा मिलता हैं। दिमाग बढ़ने या हड्डीयों को मजबुत करने के लिए आप घर में बच्चों को काजू खिलाते है, दरअसल इसमें सेरोटिन पाया जाता हैं जो अवसाद खत्‍म करने में काफी मददगार होता हैं। काजू में विटामिन बी की प्रचुर मात्रा पाई जाती हैं। काजू में फाइबर, प्रोटीन और हेल्दी फैट से भरपूर होता है। जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है। तो आइये जानते है काजू के फायदे…

Loading…

अगर आप मा‍नसिक शांति चाहते हैं तो काजू इसका बेहतर स्‍त्रोत हैं। ये एक प्राकृतिक उपचार का जरीया हैं जो अवसाद को दूर करता हैं।

काजू में मैग्नीशियम की प्रचुर मात्रा पाई जाती हैं जो काफी लाभदायक होती हैं। जो मस्तिष्क का कार्य करने के साथ-साथ हार्मोनस का निर्माण भी करता हैं। अगर आप याददाश्‍त को बढाना चाहते हैं तो शहद के साथ काजू का सेवन करें।

काजू को दूध में मिलाकर मालिश करने से स्किन काफी मुलायम व सुंदर हो जाती हैं। बीपी वाले पेशेंटस के लिए भी ये काफी लाभकारी हैं।

(ये खबर सिंडिकेट फीड से सीधे ऑटो-पब्लिश की गई है.प्रेस24 न्यूज़ ने इस खबर में कोई बदलाव नहीं किया है.आधिक जानकारी के लिए सोर्से लिंक पर जाए।)

सोर्से लिंक

قالب وردپرس

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

शयद आपको भी ये अच्छा लगे लेखक की ओर से अधिक

टिप्पणियाँ

Loading...